UN POCO DE CLARIDAD, A TU RITMO
No tienes que
hacerlo todo hoy.
Un lugar sencillo para entender, anotar y preparar tu próxima consulta.
Prueba tres lecciones y registra siete días. Sin tarjeta, sin cuenta de Alivia y sin fecha límite para explorar.
¿Cómo va hoy?
0 de 7 díasUn toque es suficiente. Puedes cambiarlo más tarde.
Un buen lugar para empezar
Información y organización personal. Alivia no diagnostica, no es un tratamiento y no sustituye la atención profesional.
APRENDE SIN PRISA
Tres puertas abiertas.
Lee estas tres lecciones completas. Las demás forman parte de la versión de pago.
TU PLAN, SIN EXIGENCIAS
Primero observar.
Después, decidir.
Una cosa al día.
Marca cómo te encuentras. Si quieres, añade una nota breve para recordar qué fue importante. No necesitas completar tareas ni compensar los días que no entras.
- 01
Bajar la carga
Días 1–14
- 02
Construir las bases
Días 15–42
- 03
Recuperar una función
Días 43–70
- 04
Quedarse con lo que sirvió
Días 71–90
El recorrido completo, en Alivia.
El seguimiento del plan de 90 días se desbloquea con tu código. La demo no pone fecha límite a tu decisión.
TUS DATOS, TU DECISIÓN
Todo, a mano.
Tu acceso
Estás explorando la demo gratuita. Las señales de alarma y tus copias de seguridad siempre están disponibles.
Lo que has registrado
Tus registros no se envían al servidor de licencias. Guarda una copia antes de cambiar de dispositivo.